筋肉トレーニング後の過剰酸素消費とは。


 

 

大宮で21年以上、エステティック歴31年以上サロンdeエステKY山本です。

 

 

私たちがハードな筋肉運動した後には、体が酸素をより消費するという状態が続きます。

これを、【運動後過剰酸素消費】と言います。

 

 

筋肉運動などをすると運動後過剰酸素消費が、少なくても6時間持続します。

 

 

酸素消費というのはエネルギー消費のことで、そのエネルギ―源となりやすいのは

【脂肪】です。

 

 

冬の朝に運動をしたら、お昼ぐらいまで体がポカポカしていたという経験

がある人もいるのではないでしょうか。

それは脂肪がエネルギーに換る時に酸素が消費されて、熱が産生されるからです。

 

 

 

サロンdeエステKYの痩身コースでは、

部分やせに効果的なキャビフル機器は、キャビテーションとラジオ波、

赤色LEDのつの機能の相乗効果で脂肪細胞を減少させ、セルライト

分解など、効率よく脂肪燃焼させてくれます。

その効果は2~3日持続しますので、更にサイズダウンも図れるのです。

 

 

 

EMSの筋肉運動で過剰酸素消費が6時間持続と、

キャビフル機器で2~3日脂肪燃焼持続で、

冬太り解消にぜひお試しください。