大宮で２３年以上、プライベートサロンの山本でございます。

皆様は、痩せるために【お腹がすいたけど我慢しよう】と、空腹状態をつづけてしまう

ダイエットはご経験がございますか？

空腹状態を我慢するダイエットは、

体のなかでは、【大変だ、食べ物がない】と、認識してしまうのです。

飢餓状態に対する生理反応であり、体は省エネモードになってしまいます。

【脂肪】は大事だから最後まで使わないように蓄えてしまいます。

エネルギーをむだに使う【筋肉】から先にエネルギーにしてしまいます。

体は、脂肪を分解しないで、筋肉から分解しようとしてしまうのです。

そのためには、食事は体に空腹という感覚を与えないようにとる必要があります。

また、我慢の限界に達して、一度にドカ食いすることやリバウンドもなくなります。

つまり、空腹をがまんするダイエットは、

体の中で筋肉の分解が始まっている【サイン】かもしれません！

サロンdeエステKYでは、

脂肪率の高い方もしっかり脂肪を落として、筋肉量を増やす！

美しく健康なカラダをつくる痩身法をおこなっております。

是非お試しください。