大宮で２４年以上のプライベートサロン、シデスコ認定サロンの山本でございます。

皆様は、若々しい体とはどういうことか、真剣に考えたことはありますか？

30代後半過ぎたころから、鏡に映った自分の姿を見て、お腹がぽっこり出てきたり、

腰周りやお尻のお肉がだぼついてきた、二の腕がたぷたぷ・・・

おばさんぽっくなって、洋服がきつくなったなど体型の変化に気づく方もいるかもしれません。

これは、中年太りの始まりかもしれません。

そんな時に食事を減らしてやみくもに痩せようとすると、脂肪だけではなく、筋肉も一緒に落ちてしまいます。

体を引き締める役割をしている筋肉が落ちて、今よりもたるみが進んで、ますますおばさん体形になってしまいます。

では、どうすればよいのか？

無理な食事制限なく、余分な脂肪を効率よく落として、バランスよく筋肉を鍛えることです。

サロンdeエステKYの瘦身コースで、美しく引き締まったマイナス１０歳のボディーを手に入れて維持していきましょう！