大宮のエステサロン、サロンdeエステＫＹ　山本です。

よく、食べる量は同じなのに、すぐ太ってしまう人とそうでない人が

いますが、この違いはどうしてなのか解りますか？

その答えは、基礎代謝量にあります。

基礎代謝量は、呼吸や体温の維持などに使われるエネルギーです。

そして、半分近くが筋肉によって熱エネルギーに使われます。

たくさん食べるのにそれほど太らない人は基礎代謝が高く、エネルギー消費

の大きい¨燃費の悪い¨体質と言い換えることができます。

その代謝機能は体の筋肉と強く関っています。

筋肉がしっかり鍛えられて活性化すれば、基礎代謝が高まり、

筋肉が使われないで衰えれば、基礎代謝は低下してしまいます。

つまり、筋肉量が多いほど基礎代謝量が上がり、たとえ運動していない

安静時でも、より多くのエネルギーを消費するように体質改善することができるのです。

と言うことは、代謝機能を高めて脂肪燃焼を盛んにするためには、

筋肉をバランスよく♪

効果的に♪

効率よく♪

寝ながら簡単に♪

しかも楽にできる♪

太りにくい美しい体をつくる

サロンdeエステＫＹの痩身コースをお勧めです。

いくつになっても年齢関係なく、筋肉は鍛えることで筋肉量が増え回復します！！

ご連絡お待ちしております。(^_-)-☆