太りにくい美しいからだをつくるには。


 

 

施術1回の効果です。

ウエストマイナス 2.5センチ

腹部マイナス    4センチ

ヒップマイナス   2.5センチ

太ももマイナス    2センチ

 

 

大宮で22年以上、エステティック歴32年以上サロンdeエステKY山本です。

 

今までダイエットをしたことがないという人がいないくらい、ダイエットブームですが、

 

体重をただとすだけなら、やり方によっては簡単に落とせると思います。

 

しかし、極端な減食や過酷な運動などで、一時的に痩せたとしても、すぐリバンドしてしまっては何の意味もありません。

 

 

体重が減ったものの、おなかはポッコリ出たまま、お尻は垂れてしまう・・・

何のためにダイエットなのかわからなくなってしまいます。

 

単に体重を落とすことではなく、余分な脂肪を効率よく落として、バランスよく筋肉を鍛えることが大切です。

 

 

筋肉を鍛えないで、脂肪だけ落としても、むしろ筋肉が萎縮している部分には、より脂肪がつきやすくなります。

 

ですから、すぐリバンドしてしまいます。

 

 

また、美しい姿勢を保つことも大切です。

 

壁を背にして立った時、後頭部と肩甲骨、お尻、かかとの4か所がくっついていれば、骨盤が正しい位置にあります。

側面は、耳、肩の中心、くるぶしまで一直線になる姿勢がゆがみのない姿勢がとれていることを示します。

 

 

猫背になると、腹筋や背筋もゆるんでしまいます。

これに伴ってウエストがなくなる、下腹部がポッコリと突き出て、お尻が垂れる、ますます姿勢が悪くなるという悪循環を繰り返します。

 

 

サロンdeエステKYの痩身コースは、

ヒートマット(遠赤外線)で体を温め、

最新キャビフル機器【キャビテーションとラジオ波、赤色LEDが同時に働きます】で、気になる余分な脂肪を確実に減少されます。

 

その後、EMSの10極のパットを使用して目的の肉を鍛えて、ボディラインづくりと、美しい姿勢づくりもおこない、太りにくい美しいからだを実現させます。