大宮で23年以上のプライベートサロン、山本でございます。

女性に多い冷え性ですが、特に足や下半身の冷えやすい人は、腰から骨盤あたりの血流が悪くなっている可能性があります。

骨盤の上、腹腔には内臓があります。

腹部の筋肉低下が重力によって内臓が下がってくると、骨盤のところで、上半身と下半身をつないでいる血管を圧迫して、下半身の血流が悪くなってしまいます。

特に、座りっぱなしのデスクワークの人に、冷え性が多いのも腰周りの血行不良が関係しています。

デスクワークの人は、座り方にも問題があります。

なるべく骨盤を立てて、座骨でバランスをとって正しい姿勢で座るよう心掛けてください。

冷え性には、体幹部分や腰まわりのメンテナスが大切になります。

体幹部分の筋肉がしっかりしていれば内臓下垂の圧迫は解消されます。

当サロンは、

【冷え】を解消してきれいなボディラインを実現できます！