今日も蒸し暑い日が続いていますが、皆様お元気ですか？

年齢とともにお腹の脂肪が付きやすく気になりますね。

ウエストのくびれが無くなり、下腹が付いてしますと、年齢以上に老けて見られ、おばさん体型になってしまします。

また健康な体を保つために、腹部の筋肉を鍛えて、余分な脂肪を無くすことが、大切な事ですね。

女性は妊娠すると、腹部の筋肉が弱いとストレッチマークができやすくなりますので、

きれいなお肌を保つためにも大切です。

お写真のK様はとても代謝が悪く、お腹の冷えと脂肪も多く、胸よりもお腹が出ている状態でした。

痩身コース２０回で気になる脂肪がスッキリして、ヒップもアップして、腕もスッキリして、

きれいなボディラインに変身しました。